quarta-feira, 12 de julho de 2017

"Aprenda a não ser submissa(o) em uma relação"

Olá pessoal,

Hoje o post é direcionado a você que já vivenciou, vive ou que possui medo de estar submisso em uma relação.  Sabemos que a submissão é uma das sensações mais ordinárias e humilhantes em uma relação amorosa, ela atinge diretamente nosso "ego" e nosso "interior". Por isso hoje tenho algumas dicas para você controlar esse tipo de situação e viver em harmonia com o seu "eu" na relação;

  • Não deixe as ameaças te repreenderem
Não é só por que alguém disse que vai terminar,  vai embora,  vai te perseguir,  vai te perturbar,  vai te deixar infeliz ou até mesmo vai te fazer sofrer que você é  obrigada(o) a aceitar algo que não queira.  É  ideal ter uma opinião propria e principalmente ter clareza nessa opinião. 

  •  Faça o que te faz feliz e não o que te obrigam
Se alguém está te obrigando a fazer algo que não queira ou até mesmo esteja te privando de fazer algo que ama,  repense os motivos de estar ao lado desta pessoa.  Quem ama quer ver a outra pessoa bem e feliz, sendo assim respeita a opinião alheia.  O amor rompe barreiras,  mas  faz muitas barreiras aparecerem também... Seja maduro o suficiente para entender até onde essa situação pode chegar. 

  • Mostre a sua opinião; 
Primeiro pare de dizer "Amém" para todas as vontades e opiniões da pessoa que esta se relacionando, principalmente se essa pessoa possui atitudes de imaturidade com você... Segundo tenha autosuficiencia e seja sempre objetiva(o). Quando quiser emitir sua opinião FALE... Não fique se "martelando" pelo medo de não ser aceita(o) ou ser criticada(o). Mostre que você também tem opinião e que tem livre escolha. 

  • Saiba até onde pode "levar" a situação;
Tome cuidado para a submissão não ser elevada à maus tratos e agressões.  Você precisa analisar bem a situação para conseguir destinguir o tipo de relação que  está sendo adotada. Você não é  obrigada(o) a nada,  exija sempre respeito... Caso sinta que a situação está saindo do "normal", busque ajuda e os seus direitos de segurança.



Espero que tenham gostado do post ;) 

Sigam nossas redes sociais ♥ 

Twitter : @polianne_sena 
Snapchat : poli.senna 
Instagram : poliannesenna 
Email : tomajeitoamiga@gmail.com 
Facebook : facebook / blogtomajeitoamiga 


Blog Toma Jeito Amiga ♡ 

domingo, 7 de maio de 2017

"Pare de viver de passado"

Olá pessoal,

Hoje o post é direcionado a você que está totalmente ligado a acontecimentos, relacionamentos e pessoas do seu passado e ainda possui esperanças ilusórias dessa "época" voltar. Provavelmente  está com a mente confusa e não sabe lidar com a situação. Pensando em você resolvi escrever algumas reflexões sobre esse tema.


  • Viva o seu presente; 
A hora de viver é agora, não devemos pensar e esperar que as coisas do passado voltem ou que algo aconteça no futuro.  O momento é hoje, não deixe essas ilusões "embaralharem" sua trajetória e realizações. O que viveu no passado pode ser que nunca mais volte, o seu futuro dependerá do seu presente.  Tudo que fizeres hoje será o alicerce para o futuro. 


  • Não pense que acontecerá a mesma coisa sempre; 
Se o seu passado foi marcado por acontecimentos "ruins" ou que não lhe trás boas recordações, não deve se basear nestes acontecimentos para viver o presente.  Não quer dizer que só por que aconteceu no passado que irá acontecer a mesma coisa no presente ou no futuro.  Você deve absorver apenas as boas experiências e deve manter as coisas ruins que aconteceram bem longe do seu pensamento. O pensamento positivo ajuda muito em tudo na vida!!


  • Não ache que a vida é feita de repetições; 
O que passou deixou marcas,  mas o que virá ainda iremos marcar... Essa frase tem muito sentido,  o que passou nós devemos nos recordar com carinho e não repetir o que deu errado.  O que virá pelo futuro devemos nos planejar e nos estruturar agora no presente. Ninguém é infeliz por acaso,  mas sim por que escolheu estar infeliz! Nós somos livres para fazer nossas escolhas,  por isso escolha sempre estar feliz e de bem com a vida.  Seja feliz hoje! 

  • Cuide do seu interior; 
Você deve cuidar do seu "interior ", se você se sente muito triste e não consegue se desprender do passado deve procurar ajuda de algum especialista da área de saúde mental,  existem várias terapias e tratamentos psicológicos que ajudam a melhorar esse quadro clínico.



"O que passou deixou marcas e o que virá ainda iremos marcar..."
Não se esqueça desta frase!






Espero que tenham gostado do post ;) 

Sigam nossas redes sociais ♥ 

Twitter : @polianne_sena 
Snapchat : poli.senna 
Instagram : poliannesenna 
Email : tomajeitoamiga@gmail.com 
Facebook : facebook / blogtomajeitoamiga 


Blog Toma Jeito Amiga ♡ 

sexta-feira, 31 de março de 2017

"Como não ser uma pessoa precipitada"

Olá pessoal,

Quem nunca se precipitou uma vez se quer na vida que "atire a primeira pedra", não é verdade? Mas ser uma pessoa precipitada excessivamente não é nada bom.  Pensando nisso hoje venho trazer algumas dicas para você "aposentar a sua precipitação".

Vamos lá as super dicas;



  • Analise antes de agir, julgar e falar; 
O maior erro de um precipitado é não analisar corretamente a situação ou circunstância do ocorrido e em várias situações seus hábitos de "precipitação" fazem-se manifestar de forma agressiva ou constrangedora. Sendo assim é importante analisar bem antes de agir,  julgar ou falar algo.

  • Vá com calma para dar certo; 
Muitas vezes pessoas "precipitadas" perdem grandes e boas oportunidades na vida. É necessário ir com calma e "seguir o fluxo", pois nem sempre ir direto ao principal é o melhor caminho.  Ir com calma geralmente aumenta a possibilidade de dar certo.



  • Pare para pensar;
Antes de mais nada você precisa parar para pensar, pois o nosso cérebro possui um "processador" mega rápido,  porém muitas vezes nós agimos juntamente com essa mesma rapidez e por isso acabamos nos precipitando. Siga a ordem: Analisar,  pensar e agir... Dessa maneira seu cérebro terá tempo para evitar um ato precipitado.



  • Evite vexames
Muitas vezes quando nos encontramos em situações de precipitações "extremamente negativas" possuímos a tendência de nos submeter a vexames, por isso é sempre importante manter-se calmo e evitando escândalos por mais difícil que seja a situação.







Espero que tenham gostado do post ;) 

Sigam nossas redes sociais ♥ 

Twitter : @polianne_sena 
Snapchat : poli.senna 
Instagram : poliannesenna 
Email : tomajeitoamiga@gmail.com 
Facebook : facebook / blogtomajeitoamiga 


Blog Toma Jeito Amiga ♡ 


domingo, 12 de fevereiro de 2017

"Porque perdemos a confiança nas pessoas?"

Olá pessoal,


Hoje o post é dedicado inteiramente a você que está aí se perguntando "porque perdemos a confiança nas pessoas?".
Essa pergunta é muito discutida atualmente e por isso resolvi escrever um pouco para vocês entenderem o motivo deste acontecimento.




  • A mentira;
A mentira é um dos principais motivadores para a perda da confiança em alguém, se alguém mente para você uma vez automaticamente você vai imaginar que aquela não foi a primeira vez e talvez não será a última.  Sendo assim sua mente faz várias simulações de acontecimentos anteriores e preposições para acontecimentos posteriores, escreve praticamente o roteiro completo de um filme na cabeça e imagina um milhão de coisas... Essas simulações e imaginações vão alimentando a desconfiança que por sua vez vai crescendo cada vez mais. 

  • As decepções; 
Outro grande aliado a perda da confiança em alguém é a "bendita" decepção... Quando alguém nos decepciona temos a estrutura da confiança abalada e isso nos trás medo, um medo diferente... Esse medo nos proporciona um bloqueio mental que nos faz acreditar que o acontecimento pode se repetir,  sendo assim ficamos sempre "com um pezinho atrás". O medo de ser novamente decepcionado nos trás o sentimento de  desconfiança e faz com que a relação  (famíliar, conjugal, nas amizades, no trabalho, etc...) não seja mais como antes.

  • As traições; 
Essa sim fica no topo dos maiores motivos da perda de confiança entre toda existência. Esta sim merece ser totalmente abominada da "face da terra"... A traição independente do tipo de relação que você possua com alguém é a que mais "machuca" o coração do ser humano.  Esta uma vez descoberta,  dará sempre abertura para a desconfiança dominar e em 99% dos casos se perde parte da essência, do amor,  do respeito e do companheirismo na relação. 


Lembrando que sempre é possível encontrar uma forma de amenizar a desconfiança,  mas é quase impossível fazer  a confiança voltar em sua fase inicial.  Por isso tente sempre ser verdadeiro, respeite suas amizades, sua família e quem você ama... "Todos nós somos capazes de mudar,  basta querer e acreditar na mudança..."


Estes são apenas alguns motivos que resumem o motivo de perdermos a confiança em alguém. Sabemos que são vários motivos que nos levam a desacreditar em Alguém,  mesmo assim precisamos dar oportunidade para a mudança do outro acontecer... Se ver que o caso é "perdido" não desperdice seu tempo!


"A confiança e o amor são sentimentos que não podem ser reciclados... 💔"








Espero que tenham gostado do post ;) 

Sigam nossas redes sociais ♥ 

Twitter : @polianne_sena 
Snapchat : poli.senna 
Instagram : poliannesenna 
Email : tomajeitoamiga@gmail.com 
Facebook : facebook / blogtomajeitoamiga 


Blog Toma Jeito Amiga ♡ 

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2017

"Onde está a sua felicidade?"

Olá pessoal,

Você já parou para analisar onde está a  sua felicidade?
Se sente feliz? Ou ainda quer encontra-la?
Trago hoje algumas reflexões para você analisar "onde está a verdadeira felicidade" em sua vida.



  • A felicidade pode estar escondida nas coisas simples, não é preciso ter muito para ser feliz. Ter amigos,  família e um sigelo trabalho são coisas que podem possuir mais valores que grandes fortunas. O importante é ser feliz com o que você possui. 


  • O dinheiro é necessário para a atual sobrevivência,  mas  não é o principal responsável por nossa felicidade.  Muitas vezes reclamamos por não termos muito dinheiro ou "tais" sonhados bens materiais, talvez isso aconteça para darmos valor ao que já possuímos.


  • Ser feliz quer dizer estar de bem com a vida, é ser gentil e agradável com quem nos rodeiam,  é não reclamar nos momentos difíceis e sim agradecer pela existência.  É  fazer momentos especiais se tornarem inesquecíveis.


  • Questionar a felicidade é inútil,  pois é inteiramente escolha nossa ser felizes ou não... Vivemos culpando o próximo por não nos fazer felizes,  por não contribuir com nossa felicidade sendo que o principal responsável por alimentar a "felicidade verdadeira" em nossos corações somos nós mesmos... Nenhum ser humano é inteiramente dependente do outro, precisamos aprender a cultivar a nossa própria felicidade e parar de culpar o próximo por nossas más escolhas.





Espero que tenham gostado do post ;) 

Sigam nossas redes sociais ♥ 

Twitter : @polianne_sena 
Snapchat : poli.senna 
Instagram : poliannesenna 
Email : tomajeitoamiga@gmail.com 
Facebook : facebook / blogtomajeitoamiga 


Blog Toma Jeito Amiga ♡ 



sábado, 14 de janeiro de 2017

"Como não ser uma pessoa inconveniente"

Olá pessoal,


Hoje o post é dedicado a você que conhece, já ouviu falar ou é uma pessoa inconveniente. É muito difícil conviver com pessoas que possuem esse tipo de comportamento. Pensando nisso resolvi dar algumas dicas para você dar uns "toques" nesta pessoa.






  • Se você conhece alguém inconveniente
Primeiramente converse reservadamente com ela, explique os principais pontos que ela deve melhorar e mostre o lado do bom senso. Converse com calma e tente não utilizar a ignorância,  pois na maioria das vezes esse tipo de atitude só piora a situação. 
Mostre a ela(e) este post para que consiga entender como é ruim ser uma pessoa inconveniente e assim ter oportunidade de mudar suas atitudes.


  • Se você é a suposta pessoa inconveniente;
Leia as palavras a seguir e tente absorver o máximo possível a mensagem a ser passada.

Ser considerado uma pessoa inconveniente não é um bom sinal, por isso tente o máximo que puder mudar suas atitudes. Você precisa entender que as pessoas as vezes precisam de "um tempo", "um pouco de privacidade", "as vezes querem o anonimato", "querem ser livres", "não querem estar com alguém ", "possuem compromissos", "não gostam de visitinha surpresa", "não querem comprar", "odeiam insistência", "não podem dar atenção no momento", "não gostam de atitudes insensíveis", "não querem confusão", "não querem ir à algum lugar" e etc... Poderia ficar horas dizendo o que as pessoas "não" querem com pessoas inconvenientes. Por isso "se manque", dê o "espaço" necessário para as pessoas se relacionarem bem com você. Tente ser discreto, sutil e delicada(o). Busque o aprimoramento positivo no seu comportamento e nas conversas, seja agradável e não deselegante.


  • Você pode ser a pessoa inconveniente e não saber;
Julgar alguém e dizer que ela é inconveniente é fácil,  difícil é conseguir identificar se somos nós os inconvenientes. 
Por isso antes de julgarmos é necessário fazer uma análise interna, conferir nossas atitudes e comportamentos antes de apontar o defeito alheio.









Espero que tenham gostado do post ;) 

Sigam nossas redes sociais ♥ 

Twitter : @polianne_sena 
Snapchat : poli.senna 
Instagram : poliannesenna 
Email : tomajeitoamiga@gmail.com 
Facebook : facebook / blogtomajeitoamiga 
Blog Toma Jeito Amiga ♡ 

sábado, 31 de dezembro de 2016

"Ano novo e suas renovações"

Olá pessoal,

Já sabem como começar o ano com "pé direito" é se manter bem até o final?
Já parou para analisar o ano que passou e fez seus planos para o ano que se inicia??
Agora é a hora de fazer essa análise e mudar o que deve ser mudado;


Vamos às dicas;




  • Tome cuidado para nao repetir o que já deu errado;
Quando digo para tomar cuidado e não repetir o que deu errado, estou dizendo para você observar suas atitudes e decisões tomadas que não obtiveram resultados positivos. Se você percebeu que não deu certo, deve analisar bastante antes de repetir. Existe grande possibilidade de dar certo, mas ainda há possibilidade de dar errado novamente. Então analise bem antes de repetir a dose.

  • Aproveite as 365 novas oportunidades para ser Feliz; 
Isso mesmo "365 oportunidades para ser feliz", a cada ano que se inicia temos a chance de ser Feliz a cada dia.  Devemos sempre buscar a felicidade verdadeira em nossos corações, devemos tentar melhorar nossas convivências e ser sempre bem sucedido em nossas decisões.

  • Exclua a negatividade do seu pensamento; 
Devemos excluir definitivamente  a negatividade do nosso pensamento e pensar em coisas boas. Trazer tudo que há de melhor para dentro de nós, assim ganhamos força para enfrentar os obstáculos do novo ano que se inicia.

  • Faça seus projetos e sonhos acontecerem;
Se planeje para colocar os planos em prática,  não deixe seus projetos apenas em rascunhos. Muitas vezes queremos tanto algo, mas devido vários motivos nós acabamos deixando os sonhos de lado. Somos todos capazes, acredite sempre em você! 



"A felicidade está na simplicidade,  então simplesmente seja feliz..."




Espero que tenham gostado do post ;)





Sigam nossas redes sociais♥

Twitter: @polianne_sena
Snapchat: poli.senna
Instagram: poliannesenna
Email: tomajeitoamiga@gmail.com
Facebook: facebook/blogtomajeitoamiga