Hoje o post é dedicado a você que não possui controle do seu "ciúme", esse sentimento é devastador e pode lhe trazer uma tristeza profunda acompanhada de muita raiva se não estiver sob controle. É um dos sentimentos mais causadores de tragedias no mundo inteiro... Quando domina o ser humano, esse sentimento se transforma em possessão e pode induzir até a morte! Não é difícil identificar crimes cometidos por pessoas com "ciúme doentio", basta ligar a sua TV e assistir os principais noticiários.
Mas se você quer se livrar desse sentimento tenebroso, siga as dicas a seguir;
Mas se você quer se livrar desse sentimento tenebroso, siga as dicas a seguir;
- Pense nas consequências diante de algum ato violento ou de fúria;
- Não tente deduzir ou tirar conclusões sem saber da realidade:
Quando estamos com ciúme temos a constante mania de "deduzir" ou "simular" situações, ficamos fantasiando coisas em nossas cabeças... Na maioria das vezes a história é completamente diferente da que fantasiamos e ficamos em uma situação complicada. Neste caso é sempre bom analisar a situação antes de tomar qualquer tipo de atitude.
- Não se submeta a vexames;
Por mais que seja absurdo a situação não se deixe levar pela emoção e se constranger com o vexame. Quando estamos com muito ciúme, nosso cérebro e submetido a um nível de estresse muito grande e na maioria das vezes acabamos demonstrando esse estresse, sendo assim "fazemos papel de escandalosos". Por isso, não se rebaixe de forma alguma se desabando em lágrimas e gritos... Mantenha a postura e se controle.
- Se valorize sempre;
O ciúme nos traz falta de amor próprio, quando demonstramos exageradamente dedicação e fanatismos por outra pessoa nos esquecemos de nós mesmos e assim automaticamente estamos nos desvalorizando. Precisamos ter consciência que somos importantes e que não devemos em hipótese alguma deixar nossa essência e moral elevar outra pessoa e nos desvalorizar.
Se você já tentou utilizar as dicas acima, mas não obteve nenhum resultado positivo e ainda se encontra com "crises de ciúme doentio" e "depressão", saiba que é hora de procurar ajuda de um especialista e começar um tratamento mental. Existem diversos tipos de terapias que podem com toda certeza te ajudar.
"Ciúme é a falta de amor próprio dentro de si..."
"Você é importante pra mim, mas eu também sou importante, pois só assim pode existir nós!".
Você também é importante em sua relação, se cuide e se respeite sempre!
Grande beijo.
- Não se desespere;
- Saiba a hora de procurar ajuda de um profissional de saúde mental;
Se você já tentou utilizar as dicas acima, mas não obteve nenhum resultado positivo e ainda se encontra com "crises de ciúme doentio" e "depressão", saiba que é hora de procurar ajuda de um especialista e começar um tratamento mental. Existem diversos tipos de terapias que podem com toda certeza te ajudar.
"Ciúme é a falta de amor próprio dentro de si..."
"Você é importante pra mim, mas eu também sou importante, pois só assim pode existir nós!".
Você também é importante em sua relação, se cuide e se respeite sempre!
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Grande beijo.
Oi tudo bem? Enviei para você um artigo super legal, infográficos sobre Outubro Rosa do meu email novo prof.rosioliveira1@gmail.com caso não tenha recebido é só solicitar. Obrigada
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